Etiqueta: Salud Mental

NOMOFOBIA: Temor a NO estar conectados

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  Por: Dra. Jenny Taddey Mandamiento, Médico Psiquiatra del Servicio Salud PUCP El teléfono móvil o smartphone es una herramienta que hoy no falta en la vida de nadie. Un aparato imprescindible que, en muchos casos, se convierte en un problema de salud…

Radio: ¿Cómo superar una ruptura amorosa?

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Una ruptura amorosa generalmente nos genera un malestar emocional debido a la ansiedad que nos produce. En este sentido, es el apego hacia esa persona lo que nos dificulta poder “pasar la página”.   En #TuSaludEnLaPUCP hablamos con la psicóloga Wendy…

Punto Edu | Salud Mental | De la agresividad a la violencia

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La agresividad es un instinto natural que el hombre lleva consigo desde su nacimiento y que comparte con los animales. Este instinto nos sirve para estar alerta, defendernos y adaptarnos al entorno. Por lo tanto la agresividad es biológica, instintiva y está…

5 consejos para ser más eficientes

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¿Te falta el tiempo? ¿Te sientes preocupado por no terminar con todos tus pendientes? Gabriela Lostaunau psicóloga de la Oficina de Servicio de Orientación al Estudiante nos habla acerca de cómo organizarnos de forma eficiente. 1. SER CONSCIENTES Comenzar…

Punto Edu | Concentración en los estudios

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¿Por qué no nos podemos concentrar mientras estudiamos? Jenny Taddey, psiquiatra del Servicio de Salud PUCP, nos explica cómo identificar sus causas y posibles soluciones en el siguiente artículo: Si deseamos hablar sobre concentración y sus problemas, lo…

Punto Edu | La mejora del ánimo

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Aprende a reconocer los síntomas, así como las diferencias, de la tristeza y una posible depresión para que sepas cómo manejar esas situaciones y mantener una vida saludable. Fuente: Suplemento Q ¿Te gustó este artículo? Dale un like a nuestro…

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