Manual de Primeros Auxilios

Son emergencias

Un problema de salud se considera de emergencia si:

  • Es de inicio súbito
  • Es impredecible
  •  Puede atentar contra su vida

Las siguientes situaciones son consideradas como emergencias:

  • Pérdida de conocimiento
  • Trastorno súbito del habla
  • Palidez con sudoración
  • Sensación de ahogo
  • Palpitaciones
  • Mareos con sudoración
  • Dolor intenso en el pecho irradiados al hombro, cuello, mandíbula o dorso
  • Vómitos de sangre
  • Dolor abdominal intenso y persistente
  • Traumatismos graves
  • Parálisis o pérdida súbita de la fuerza muscular
  • Alergia severa
  • Asfixia por cuerpos extraños
  • Fiebre alta y persistente en un niño o un anciano

Botiquín de primeros auxilios

  • Alcohol- 1 frasco de 120 ml
  • Merthiolate incoloro- 1 frasco de 60 ml
  • Agua oxigenada- 1 frasco de 120 ml
  • Algodón- 1 paquete de 10 grs.
  • Gasa estéril- 10 sobres
  • Venda de gasa- 2 rollos
  • Vendas elásticas- 2 rollos
  • Esparadrapo- 1 rollo
  • Curitas- 12
  • Termómetro oral y rectal- 1 de cada tipo
  • Furacín pomada- 1 pote
  • Tijera para uso exclusivo- 1
  • Bajalenguas- 6
  • Hisopos de algodón- 12
  • Jabón
  • Apósitos
  • Agua

Uso de algunos medicamentos

  • Acetaminofén (Panadol, Acetam)
    Fiebre y/o dolor
    Presentación: gotas, jarabe y tabletas
    No usar en enfermedad hepática
  • Aspirina (Aspirina Bayer, Ecotrín)
    Dolor, inflamación, fiebre
    Presentación: tabletas
    No usar en gastritis, úlcera en tratamiento,  anticoagulantes
  • Metamizol (Antalgina, Novalgina)
    Fiebre, dolor.
    Presentación: gotas, jarabe, supositorios y tabletas
    No usar en úlcera o enfermedad hepática
  • Propinoxato (Plidán, Plidán compuesto)
    Dolor abdominal, cólico estomacal
    Presentación: gotas, grageas
    No usar en enfermedad prostática, glaucoma o taquicardia
  • Dimenhidrinato (Gravol, Dramamine)
    Náuseas, vómitos, mareo
    Presentación: jarabe, tabletas, cápsulas
    Produce somnolencia (no conducir)
  • Clorfenamina (Cloroalergan, Clorotrimetón)
    Alergias, intoxicaciones
    Presentación: jarabe, tabletas
    No usar en enfermedad pulmonar crónica, glaucoma o enfermedad prostática
    Produce somnolencia
  • Antiácidos (Mylanta, Maalox, Magal)
    Uso en gastritis, úlcera, acidez estomacal
    Presentación: suspensión, tabletas
  • Ranitidina (Atural, Zantac, Ranitidina)
    Gastritis, úlcera
    Presentación: tabletas
  • Diclofenaco (Voltarén, Cordralán)
    Dolor, inflamación
    Presentación: gotas, tabletas
    No usar en casos de úlcera o gastritis
  • Dextrometorfano (Romilar, Dextro – Toss)
    Tos, expectorante
    Presentación: gotas, jarabe
    Produce somnolencia
  • Diazepam (Valium, Vazén, Pacitrán)
    Sedante, relajante muscular
    Presentación: tabletas
    No usar en miastenia grave, enfermedad respiratoria crónica (asma, enfisema) o en insuficiencia hepática
  • Gotas para oídos (Audal, Otozambón)
    Dolor, infección

Recomendaciones
Use medicinas solo con indicación médica.
Antes de administrar un medicamento, asegúrese de quien lo vaya a usar no sea alérgico al mismo.
Evite su uso en mujeres embarazadas (primer trimestre).

¿Qué hacer en caso de accidente grave?

¿Qué debo hacer?

  • Evitar el pánico alrededor del accidentado.
  • Pedir ayuda.
  • Si la respiración se hubiera cortado, procurar restablecerla.
  • Introducir el dedo en la boca por si la lengua o algún objeto extraño lo impidiera.
  • En caso de hemorragia, taponar la herida con rapidez.
  • Si es pequeña, oprimir con la palma de la mano bastará.
  • También puede proceder a elevar el miembro (pierna o brazo) para detener la hemorragia.
  • Despejar el área quitando los objetos que entorpezcan.
  • Si se encontrara atrapado, empezar por liberar su cabeza y su tronco.
  • Para trasladarlo, se le inmovilizará, sujetando sus piernas, brazos y tronco, si es preciso, debe ayudarse de algo rígido para formar “una sola pieza”.

Precauciones:

  • No perder la serenidad.
  • No mover el tronco o cuello de la víctima.
  • No darle alimento o bebida alguna.

¿Qué hacer en caso de infarto?

Síntomas:

  • Dolor fuerte y repentino en el pecho, y en el brazo izquierdo.
  • Palidez.
  • Sudoración.
  • Mareo.
  • Pérdida progresiva del pulso.

¿Qué debo hacer?

  • Aflojar la ropa.
  • Llamar a su servicio de emergencias médicas.
  • Si no lo tuviera, procurar trasladar rápidamente al paciente a un centro asistencial.
  • Si hay disminución severa o ausencia de la respiración, dar respiración boca a boca.
  • En caso de vómito, colocar la cabeza del paciente hacia atrás y de lado.
  • Si hay ausencia total del pulso, hacer masaje cardiaco.

Precauciones:

  • Cubrirlo.
  • No dejarlo levantar.
  • No darle ningún tipo de bebida.
  • No perder la calma con el fin de no aumentar la angustia del paciente.

¿Qué hacer en caso de hemorragia?

Clasificación y síntomas

Interna:

  • Hematoma (acumulación de sangre)
  • Pulso débil
  • Palidez
  • Sed
  • Respiración rápida y superficial

Externa:

  • Se presentan los síntomas anteriores, además de la expulsión de sangre al exterior (por la arteria, la sangre es roja brillante y el chorro intermitente; por la vena, la sangre es roja oscura y la salida es continua).

¿Qué debo hacer?

Interna:

  • Transportar a un centro asistencial
  • Revisar si presenta salida de sangre por la boca, oído, nariz, ano o vías urinarias
  • Colocar bolsa de hielo en la parte afectada

Externa:

  • Hacer presión con la mano, con una gasa o pañuelo limpio sobre la herida
  • Si continúa sangrando, poner más gasa u otro trapo limpio, sin quitar el anterior y siempre ejerciendo presión
  • Si no hay fractura, levantar los brazos y/o las piernas
  • Si la hemorragia es en el tronco o cabeza, haga presión sobre la herida con un pañuelo o gasa limpia

Precauciones:

  • No tratar de introducir los órganos que se hayan podido salir por la herida
  • Si la herida es en el tórax o abdomen, no se debe retirar el objeto que esté causando la lesión ni ningún otro objeto que se halle dentro de la herida

¿Qué hacer en caso de heridas?

¿Qué debo hacer?

  • Lavar la herida con agua hervida y jabón, del centro hacia afuera
  • Cubrir con una gasa limpia o pañuelo
  • Sostener con pañuelo o venda
  • Conducir al paciente a un centro asistencial

Precauciones:

  • Nunca utilizar algodón para limpiar una herida
  • No hurgar la herida
  • No untar pomadas, polvos ni sustancias colorantes
  • Si la herida está infectada (con pus, hinchazón, enrojecimiento y calor), el lavado se debe hacer de la parte externa hacia el interior de la herida para evitar que la infección se propague.

¿Qué hacer en caso de quemaduras?

Clasificación y síntomas:

Primer grado:

  • Enrojecimiento de la piel

Segundo grado:

  • Ampollas

Tercer grado:

  • Destrucción de tejidos

¿Qué debo hacer?

Primer grado:

  • Lavar con agua fría y jabón
  • Colocar compresas de agua fría

Segundo grado:

  • Lavar con agua hervida, fría y jabón
  • No reventar ampollas, llamar a una ambulancia o llevarlo a un centro asistencial si la extensión es mayor que la palma de la mano

Tercer grado:

  • Lavar con agua hervida fría
  • Cubrir con gasa
  • Llamar a su servicio de emergencias médicas o llevar a un centro asistencial

Precauciones:

  • Nunca arranque la ropa que está pegada a la piel
  • No untar chocolate, dentífrico, telaraña, aceite, petróleo, etc.

¿Qué hacer en caso de fractura?

Síntomas:

  • Dolor
  • Deformidad
  • Hinchazón
  • Presenta moretones
  • Chasquido

¿Qué debo hacer?

Si es en las extremidades superiores o inferiores:

  • Inmovilizar la parte afectada entablillándola
  • Si hay herida, colocar primero una gasa o pañuelo limpio
  • Transportar adecuadamente, evitando cualquier movimiento brusco

Si es en la columna vertebral o cuello:

  • Mover cuidadosamente al paciente, mínimo entre 6 personas. Con cuidado colóquelo en una camilla de superficie dura (sin relieves) o en una puerta o tabla.

Precauciones:

  • Jamás mover la parte afectada
  • No hacer masajes
  • No vendar o atar con fuerza
  • No tratar de colocar el miembro en su posición normal
  • No mover innecesariamente

¿Qué hacer en caso de electrocución?

Primeros auxilios en caso de electrocución

¿Qué debo hacer?

  • Llamar inmediatamente a su servicio de emergencias médicas, pedir ayuda.
  • Antes de tocar a la víctima, quitar la corriente.
  • Apartarlo con un objeto aislante (palo, caucho, papel seco).
  • Si hay paro respiratorio, dar respiración boca a boca.
  • Si hay paro al corazón, hacer masaje cardíaco.
  • Tratar las quemaduras o fracturas posibles.
  • Trasladarlo a un centro asistencial a la brevedad del caso.

Precauciones:

  • No emplear objetos metálicos para separar a la víctima de la corriente.
  • No retirar al accidentado pasándole los brazos por debajo de las axilas, pues al estar sudorosas son un medio de conducción eléctrica.

Procedimientos de inmovilización

Si es necesario realizar una inmovilización, se deberán utilizar los elementos que se tengan a la mano como tablas, revistas, periódicos, palos de escoba, toallas enrolladas, cartón, etc. Primero se colocará una gasa o pañuelo limpio entre la piel y la tablilla. Seguidamente se inmovilizará la parte afectada amarrando la tablilla por los extremos, sujetando al miembro afectado.

Se debe tener especial cuidado en no apretar demasiado, así como de no hacer el amarre con alambre, cordones, pitas o similares. De ninguna manera debe tratar de colocar el hueso en su sitio.arre con alambre, cordones, pitas o similares. De ninguna manera debe tratar de colocar el hueso en su sitio.

RCP (Resucitación cardiopulmonar)

El masaje

  1. Ubíquese a la altura de la cabeza del paciente y hombro.
  2. Coloque el talón de la mano encima de la otra, en el centro del tórax y a la altura de los pezones.
  3. Realice compresión lo más rápido y fuerte; comprima el tórax a una profundidad de 5 cm y deje que el tórax se expanda al mismo tiempo para la compresión y relajación, evite interrupciones.
  4. Al momento de realizar las compresiones, no flexione ni doble los brazos.
  5. Ciclo: deben ser de más de 100 compresiones por minuto, a una velocidad de 30 compresiones por 2 respiraciones.
  6. Luego de 5 ciclos en 2 minutos, reevaluar al paciente en menos de 10 segundos, de no haber mejoría, retome el ciclo de masajes hasta que llegue ayuda u otra persona lo reemplace.

Vía aérea permeable

  • Con una mano empuje la frente y con la otra eleva el mentón, de esta forma el mentón queda más elevado que la frente (hipertextensión del cuello).
  • Abra la boca del paciente  y observe que no existan cuerpos extraños en ella, de lo contrario, remueva el cuerpo extraño con 2 dedos, de lado a lado de la mucosa interna oral, pasando por el fondo y sobre la lengua.
  • De no poder realizar respiraciones boca a boca, continúe con las compresiones cardiacas hasta que llegue la ayuda. Se ha demostrado que con ellas se puede salvar la vida.
  • Realice respiración boca a boca, para ello pegue sus labios herméticamente sobre la boca del paciente.
  • Ocluya la nariz del paciente, sople por un segundo hasta observar que el tórax se eleve.

¿Qué hacer en caso de torceduras?

Síntomas:

  • Hinchazón
  • Dolor

¿Qué debo hacer?

  • Reposar con el miembro lesionado en alto
  • Poner sobre la parte afectada bolsas de hielo o agua fría
  • Colocar vendaje de gasa o de tela no muy apretado

Precauciones:

  • No sobar o hacer masajes
  • No aplicar ungüentos o pomada calientes

¿Qué hacer en caso de picaduras de animales marinos?

Síntomas:

  • Dolor a nivel local
  • Erupción de la piel
  • Calambre muscular
  • Náuseas y vómitos

¿Qué debo hacer?

  • Limpiar la parte afectada con una toalla
  • Lavar la herida minuciosamente con agua y jabón
  • Si los síntomas son severos, llamar a la ambulancia o acudir a un centro asistencial

Precauciones:

  • No frotar (rascar) la parte afectada

¿Qué hacer en caso de picaduras de insectos?

Signos:

  •  Enrojecimiento
  • Prurito (escozor)
  • Fuerte dolor
  • Hinchazón en el sitio de la picadura

¿Qué debo hacer?

En casos leves:

De abeja y avispa:

  • Intentar sacar el aguijón (abeja) evitando exprimirlo
  • Lavar con agua y jabón
  • Cubrir con paños fríos

En casos graves:

  • Cuando hay desvanecimiento o cuando la picadura ha sido en la lengua o en el interior de la boca
  • Recurrir inmediatamente al médico

Precauciones:

  • No frotar ni rascar la parte afectada

¿Qué hacer en caso de mordedura de animales domésticos?

¿Qué debo hacer?

  • Lavar la herida con abundante agua y jabón
  • Cubrir con una gasa o pañuelo limpio
  • Averiguar si el animal cuenta con la vacuna contra la rabia
  • Conducir a la víctima a un centro asistencial, si la herida es muy grande o si hay hemorragia fuerte
  • Si el animal no cuenta con la vacuna antirrábica, llevarlo a un centro rábico para su observación
  • Si el animal no está vacunado, el paciente deberá recibir vacunas contra el tétano y rabia

¿Que hacer ante una intoxicación por alimentos dañados?

Síntomas:

  • Dolor de estómago, náuseas
  • Vómitos
  • Visión borrosa
  • Mareos
  • Diarreas
  • Convulsiones
  • Erupción cutánea
  • Fiebre

¿Qué debo hacer?

  • Provocar el vómito, debe darle agua tibia con sal o introduzca un dedo hasta el fondo de la garganta, en el caso que el paciente haya ingerido alimento en un tiempo menor a 2 horas
  • Trasladar a un centro asistencial
  • Procurar recoger una muestra del vómito, si se sospecha de envenenamiento

Precauciones:

  • No provocar vómito ni darle de beber si la persona está inconsciente

Nota:

  • Este tratamiento es válido en cualquier tipo de intoxicación a excepción de las producidas por petróleo y sus derivados, o por ácidos cuyo síntoma principal es la quemadura alrededor de los labios y en la boca.

Si tiene un cuerpo extraño en los ojos

¿Qué debo hacer?

  • Si el objeto está visible, tratar de sacarlo con la punta de un pañuelo limpio o gasa húmeda
  • Hacer un lavado a presión usando una jeringa (sin aguja) con agua estéril
  • Si el objeto está visible o no se logra sacar con el procedimiento anterior, cubrir el ojo con una gasa limpia y trasladar de inmediato a un centro asistencial

Precauciones:

  • No frotar
  • No soplar
  • No echar gotas
  • No usar algodón seco alrededor del ojo

Si tiene un cuerpo extraño en la nariz

¿Qué debo hacer?

  • Tapar la fosa nasal contraria ya hacer que la persona se suene suavemente.
  • Procurar que la persona estornude, haciéndole cosquillas en la punta de la nariz.
  • Si el objeto no sale, trasladar a un centro asistencial.

Precauciones:

  • No tratar de sacar el objeto con los dedos, pinzas u otros objetos puntiagudos.

Si tiene un cuerpo extraño en la garganta

¿Qué debo hacer?

  • Tranquilizar a la víctima.
  • Estimular a la persona para que pueda toser.
  • Si es un niño pequeño, cogerlo por los pies (cabeza abajo) y golpearlo suavemente en la espalda.
  • Si es un adulto, colocarse detrás de la persona e introducir los brazos por debajo de las axilas del paciente.
  • Colocar el puño de una mano en la boca del estómago y por encima del ombligo, con la otra mano hacer presión fuerte sobre la mano empuñada (maniobra de Heimlich).
  • La presión se realiza hacia arriba y hacia adentro del paciente.
  • Si logra expulsar el cuerpo extraño, se suspende la maniobra; de lo contrario, repetir la maniobra mientras esté consciente.
  • Si no respira, hay pérdida del conocimiento y no tiene pulso, realizar maniobras de RCP.
  • Llamar a su servicio de emergencias médicas.

Si tiene un cuerpo extraño en los oídos

¿Qué debo hacer?

  • Si es un insecto vivo: Alumbra el lado afectado con una linterna para que el animal salga en busca de luz.
  • Si no sale, traslada a la persona a un centro asistencial.
  • Si es una semilla u otro objeto: traslada al paciente inmediatamente a un centro asistencial.

¿Qué hacer en caso de insolación?

Síntomas:

  • Congestión en la cara
  • Dolor de cabeza
  • Respiración rápida
  • Pulso débil
  • Convulsiones y delirio
  • Fiebre (se presenta tardíamente)
  • Sudoración

¿Qué debo hacer?

  • Colocar al paciente en un lugar fresco  y bajo sombra, recostado y con las piernas en alto
  • Colocar compresas frías y húmedas en la frente
  • Colocar paños fríos en todo el cuerpo si hay fiebre
  • Darle de beber agua a temperatura ambiente si está consciente y poco a poco para evitar el vómito
  • Si el paciente no mejora, llamar al servicio de emergencias médicas o conducirlo a un centro asistencial

Precauciones:

  • No dar bebidas heladas
  • No dar bebidas alcohólica

¿Qué hacer en caso de desmayos?

Causas:

  • Falta de circulación sanguínea al cerebro
  • Origen nervioso, cardiovasculares
  • Hipoglicemia, hiperglicemia
  • Fatiga extrema y otros

Síntomas:

  • Pérdida pasajera de la conciencia
  • Palidez
  • Respiración superficial
  • Sudoración

¿Qué debo hacer?

  • Acostarlo con las piernas elevadas
  • Colocar la cabeza más baja que el cuerpo
  • Aflojar la vestimenta
  • Cubrirlo
  • Procurarle buena ventilación

Precauciones:

  • No darle ningún tipo de bebida
  • No aplicar alcohol en la cabeza
  • No congestionar el lugar donde se encuentra el paciente
  • Traslado inmediato al centro asistencial

Como enfrentar las luxaciones (dislocaciones)

Síntomas:

  • Deformidad en la articulación
  • Dolor
  • Incapacidad de movimiento

¿Qué debo hacer?

  • Inmovilizar en la posición en que se encuentra la articulación
  • Trasladar inmediatamente al centro asistencial

Precauciones:

  • No intentar colocar el hueso en su articulación
  • No mover la parte afectada innecesariamente
  • No hacer masajes
  • No untar pomadas

¿Cómo enfrentar un ataque de epilepsia?

Síntomas:

  • Pérdida brusca de la conciencia
  • Sacudidas violentas del cuerpo
  • Cianosis (piel morada)
  • Mordedura de la lengua
  • Espuma por la boca
  • Expulsión de orina

¿Qué debo hacer?

  • Procurar que no se golpee colocándole un objeto blando debajo de la cabeza y la columna
  • Aflojar las ropas
  • Revisar si lleva alguna identificación como epiléptico y sus debidas instrucciones
  • Cuando vuelva en sí, darle apoyo psicológico

Precauciones:

  • No sujetarlo tratando de impedir sus movimientos
  • No darle bebidas
  • Trasladar inmediatamente al centro asistencial