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Tic Tac Alimenticio

Tic Tac Alimenticio

Nuestro nutricionista, Ernesto Godoy, tuvo una aparición en el suplemento Q del día de hoy. Aquí tenemos el artículo completo.

Alimentos para los días calurosos

Alimentos para los días calurosos

Para no perder líquidos en estos días de calor es indispensable poder alimentarse de manera adecuada. Por ello nuestro especialista en nutrición Ernesto Godoy nos da unos tips para alimentarnos de forma adecuada en los días de calor. ALIMENTOS CON ALTO PORCENTAJE…

Baila por tu Salud

Baila por tu Salud

Dirigido a la Comunidad PUCP. Horario alumnos Jueves de 12:30m. a las 2:00pm Horario administrativos 5:30-7:00pm Lugar: Losa 3 (Espalda del Polideportivo)

Las dietas grasas alteran el comportamiento

Las dietas grasas alteran el comportamiento

¿Puede el consumo de alimentos grasos cambiar el comportamiento y el cerebro? Hace tiempo que se sabe que las dietas con alto contenido en grasas aumenta el riesgo de problemas médicos, incluyendo enfermedades del corazón y derrame cerebral, pero hay una creciente…

Día Mundial de la Salud. 8 Consejos prácticos para mejorarla

Día Mundial de la Salud. 8 Consejos prácticos para mejorarla

Hoy es el Día Mundial de la Salud y el Servicio de Salud de nuestra universidad te brinda estos 8 prácticos consejos para mejorarla de forma simple y rápida. 1. Establece horarios Esto servirá para ordenarte y poder estar más tranquila en tu día. No se trata…

19 de abril caminata por el día de la actividad física

19 de abril caminata por el día de la actividad física

La Actividad Física mejora la calidad de vida Basta con hacer actividad física 30 minutos diarios, caminar, subir escaleras, evitar los ascensores, y con la ingesta de comida saludable se puede mejorar la calidad de vida, señaló Percy Minaya, viceministro…

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