Etiqueta: Habilidades para la vida

5 consejos para ser más eficientes

5 consejos para ser más eficientes

¿Te falta el tiempo? ¿Te sientes preocupado por no terminar con todos tus pendientes? Gabriela Lostaunau psicóloga de la Oficina de Servicio de Orientación al Estudiante nos habla acerca de cómo organizarnos de forma eficiente en una entrevista realizada…

Radio: Tu Salud en la PUCP. Iniciativa Soy Peatón

Radio: Tu Salud en la PUCP. Iniciativa Soy Peatón

Entrevista realizada el 11 de Septiembre a Rudy Ascue director del proyecto Soy Peatón que busca formar conciencia en los estudiantes acerca de la importancia de tener una ciudad diseñada desde y para el peatón. Escucha todos los audios ingresando aquí.

5 hábitos saludables para un rendimiento óptimo

5 hábitos saludables para un rendimiento óptimo

Ernesto Godoy, nutricionista del servicio, nos enseña qué hacer para tener un rendimiento óptimo en estas fechas de evaluaciones. 1. SIEMPRE DESAYUNAR El desayuno es el primer combustible que ingresa al organismo, mejora el rendimiento físico e intelectual…

8, 15, 22 de Setiembre Taller de Minfulness

8, 15, 22 de Setiembre Taller de Minfulness

Los invitamos a participar este 8, 15 y 22 de setiembre a los talleres de Minfulness organizados por PUCP Saludable. visístalos en su facebook La Revolución de la Manzana. ¡Los esperamos!

Buenas posturas para estudiar

Buenas posturas para estudiar

Tenemos el agrado de participar en el Suplemento Q de esta semana. El doctor Javier De La Cruz habló sobre como mantener una buena postura para no tener problemas en el estudio. Para ver el Suplemento en su totalidad dar click aquí.

Como salvarte si te atragantas y estás solo

Como salvarte si te atragantas y estás solo

¡Atención! ¿Cómo salvarte si te atragantas y te encuentras solo? Este video puede salvar tu vida.   http://serviciodesalud.pucp.edu.pe/wp-content/uploads/2015/04/Cómo-salvarte-si-te-atragantas-y-estás-solo.mp4

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