Etiqueta: Habilidades para la vida

Punto Edu | Adiós al tabaco

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El 31 de mayo se celebra el Día Mundial del No fumador. Conoce por qué es mejor evitar los cigarrillos y cómo dejar este hábito.     ¿Te gustó este artículo? Dale un like a nuestro Facebook Servicio de Salud PUCP.

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La alimentación es un factor que genera un gran impacto en el organismo de toda persona, puede provocar algunos males así como producir alto rendimiento físico e intelectual, potenciar las defensas y reducir la probabilidad de enfermedad al mínimo si la persona…

Campaña de salud | Vida sana

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¿Alguna vez te has preguntado cómo mejorar tu rendimiento en las aulas? Si, probablemente ya sabes que cuidar tu salud es importante, pero tal vez no conoces los enormes beneficios que esto conlleva para tus actividades académicas. Por ello, el Servicio de…

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En este capítulo Camila y Augusto te dan consejos para controlar el estrés y la ansiedad en épocas de exámenes.

Punto Edu | Calidad de sueño en los estudiantes.

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La Dra. Jenny Taddey, psiquiatra del servicio, nos explica por qué es importante tener en cuenta la calidad del sueño como factor determinante en la salud y en la calidad de vida en la última edición del PuntoEdu.

Estreno | Pasa la voz: Cómo empezar una dieta saludable en la PUCP

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En el primer capítulo de “Pasa la voz”, nuevo programa de TV PUCP, Camila y Augusto te cuentan dónde encontrar asesoría nutricional dentro del campus para iniciar una dieta saludable.

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