Etiqueta: Alimentación y nutrición

Punto Edu | Previniendo enfermedades cardiovasculares

Punto Edu | Previniendo enfermedades cardiovasculares

Julio Demarini, cardiólogo del Servicio de Salud, habla sobre la dislipidemia, el colesterol y cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares. La dislipidemia o hiperlipidemia es una alteración de los niveles de colesterol y/o triglicéricos en la sangre,…

Punto Edu | Sobre las propiedades nutritivas de la leche

Punto Edu | Sobre las propiedades nutritivas de la leche

La leche es un alimento que nos ha acompañado durante muchos años y muchos defienden su importancia. Se piensa que es un alimento indispensable para el crecimiento durante la niñez y la adolescencia, y que no consumirla provocaría, con toda seguridad, un retardo…

Punto Edu | Alimentación estratégica: Comiendo sin privaciones

Punto Edu | Alimentación estratégica: Comiendo sin privaciones

La alimentación es un factor que genera un gran impacto en el organismo de toda persona, puede provocar algunos males así como producir alto rendimiento físico e intelectual, potenciar las defensas y reducir la probabilidad de enfermedad al mínimo si la persona…

Punto Edu | Aprendiendo a manejar la ansiedad

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La ansiedad, es uno de los trastornos en salud mental más frecuentes en población general y con mayor presencia en el ámbito universitario. En el mundo estudiantil, se ha extendido la preocupación por los problemas de ansiedad, que se traducen frecuentemente…

Punto Edu | Amenaza dulce: sobre las bebidas azucaradas

Punto Edu | Amenaza dulce: sobre las bebidas azucaradas

El consumo de bebidas azucaradas es muy difundido a pesar de los efectos negativos que estas nos pueden traer. Conoce más de ellas y controla tu consumo. Llevar un estilo de vida saludable va más allá de hacer deporte o salir a correr por las mañanas. La vida…

Punto Edu | Recomendaciones para un verano saludable

Punto Edu | Recomendaciones para un verano saludable

Estar bien preparados para afrontar el verano es fundamental en estas épocas calurosas. Por ello, Punto Edu ha realizado un informe con recomendaciones claves que no debemos de pasar por alto: Hidratación El calor da sed, pero el agua no suele ser nuestra primera…

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